Confinement : Comment faire du sport

INFORMATIONS ACTUALISÉES LE 15 AVRIL




#CORONAVIRUS - SPORT 🏋️‍♀️

En cette période de confinement, le maintien d'une activité physique contribue à rester sain de corps et d'esprit. Nathalie Hamel, Présidente du Yamato Karate club de Ponthierry a créé sa chaine youtube de renforcement musculaire à faire chez soi ! Let's go !


👉 Toutes les vidéos de Nathalie au lien youtube suivant https://bit.ly/2Vv23Ph 👉 Toutes les vidéos de vos partages d'idées de sport, d'activités et de solidarité dispo à l'adresse www.covid19sfp.com/video


* Pour sauver des vies, restez CHEZ VOUS et bougez CHEZ VOUS !!


N'hésitez pas à partager vos photos avec nous !

Nous ne manquerons pas de les relayer !


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